|
Количество
|
Стоимость
|
||
|
|
|||
Позитивное представление о своем теле — это не вера в то, что ваше тело хорошее, а хорошее отношение к нему независимо от его вида.
Наш одержимый красотой мир всячески продвигает идею, что счастье, здоровье и как будут относиться к вам люди, которые зависят от нашей внешности. Но сестры-близнецы, доктора Лекси и Линдси Кайт, предлагают альтернативное видение.
В своей книге «Больше тела. Ваше тело – оружие, а не украшение» авторы делятся мощными практическими советами, которые выходят за рамки «бодипозитива», детально анализируя различные факторы воздействия: от медиапотребления до здоровья и фитнеса, саморефлексии и сострадания к себе. Сестры Кайт демонстрируют, насколько губительным может быть влияние самообъективации на нашу повседневную жизнь. Это идеальная книга для тех, кто хочет изменить свое самовосприятие, но не знает с чего начать.