|
Кількість
|
Вартість
|
||
|
|
|||
Автор цієї книги стверджує, що кишечник - наш "другий мозок": він містить понад сто мільйонів нейронів - приблизно стільки ж, скільки мозок кішки. Кишечник не вміє вирішувати геометричні завдання та не займається податками, зате регулює травлення та нормалізує самопочуття людини. У формі подорожі травною системою доктор Майкл Мозлі розповість про те, що роблять органи травлення і що відбувається, коли з ними щось не так. А ще запропонує науково перевірені методи, які допоможуть контролювати харчові переваги та схуднути. Розкаже, як живити "хороших" бактерій, які відповідають за нормальне функціонування кишечника, і як боротися з "язичниками", що викликають ожиріння та інші захворювання. Наприкінці книги ви знайдете рецепти від дієтології Тани Боровські та лікарі загальної практики Клер Бейлі – весь арсенал засобів
