Количество
|
Стоимость
|
||
|
Автор этой книги утверждает, что кишечник – наш "второй мозг": он содержит более ста миллионов нейронов – примерно столько же, сколько мозг кошки. Кишечник не умеет решать геометрические задачи и не занимается налогами, но регулирует пищеварение и нормализует самочувствие человека. В форме путешествия по пищеварительной системе доктор Майкл Мозли расскажет о том, что делают органы пищеварения и что происходит, когда с ними что-то не так. А еще предложит научно проверенные методы, которые помогут контролировать пищевые преимущества и похудеть. Расскажет, как питать "хороших" бактерий, отвечающих за нормальное функционирование кишечника, и как бороться с "язычниками", вызывающими ожирение и другие заболевания. В конце книги вы найдете рецепты от диетологии Таны Боровски и врачи общей практики Клэр Бейли – весь арсенал средств