|
Количество
|
Стоимость
|
||
|
|
|||
Мартин Селигман – один из величайших психологов современности, основатель нового направления в традиционной психологии. Позитивная психология направлена на изучение условий, черт характера и особенностей поведения, способствующих положительным чувствам, духовному удовлетворению и здоровью. Другими словами, она изучает ментальные модели и способы работы с ними, приводящие к счастью. Уже доказано, что здоровье, работоспособность и продолжительность жизни – это последствия радостного восприятия жизни и богатства положительных эмоций. Книга не имеет ничего общего с пропагандой искусственного оптимизма. Она базируется на многолетних исследованиях и очень конструктивна: от классификации характеристик характера, помогающих человеку жить, до конкретных рекомендаций по работе с компонентами счастья. Книга принесет пользу каждому читателю, даже склонному к скептицизму.