|
Количество
|
Стоимость
|
||
|
|
|||
Это отчасти психологическое исследование, отчасти руководство помогает нам стать хозяевами собственной жизни. Опрос тысяч людей показал, как часто мы не отдаем себе отчет в том, что происходит в нашей эмоциональной жизни. В результате мы впадаем в одну из двух крайностей: занимаясь делами, мы чаще всего прибываем в стрессе и тревоге за работы и множество обязательств, а в моменты досуга - начинаем испытывать скуку.
Ключ к решению этой проблемы Чиксентмихайи видит в том, чтобы ставить перед собой задачи, заставляющие максимально задействовать наши умения и таланты и научиться получать радость от полной включенности в повседневные занятия.
Уроки книги кажутся простыми, но при этом они действительно показывают путь к максимальной самореализации и счастья.