|
Количество
|
Стоимость
|
||
|
|
|||
Книга 1 "Тело помнит все. Какую роль психологическая травма играет в жизни человека" Бессел ван дер Колк
Все мы сталкивались с физическими травмами и имеем о них представление. А что мы знаем о психологических? Ведь, как бы банально это ни звучало, зачастую моральная травма накладывает больший отпечаток на нашу жизнь, чем рана на теле. Порез — быстро затянется, перелом — срастется, а вот как проявит себя психологическая травма в сознательном возрасте, каким образом она способна помешать нормальной жизни и что с этим можно сделать? Доктор Бессел Ван дер Колк, один из самых известных в мире специалистов по травме, провел более 30 лет, изучая посттравматическое стрессовое расстройство. Объединяя все исследования в области травмы, свой опыт и истории пациентов, в этой книге он объясняет, как травма буквально меняет тело и мозг, лишая переживших ее нормальной жизни, близких отношений и самоконтроля. Но есть и хорошие новости — автор расскажет, как мы можем помочь себе и своим близким в этой ситуации. Исследуя различные возможности исцеления: от медитации, йоги и спорта до занятий в театральных кружках — доктор Бессел предлагает новые пути к выздоровлению, активируя естественную нейропластичность мозга. Тем самым доктор дарит надежду на выздоровление и полноценную жизнь тем, кто столкнулся с травмой.
Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.
Книга 2 "Люби свое тело. Лечим психосоматические недуги и болезни" Лиз Бурбо
Действенные медитации и афирмации
Советы для здоровой и счастливой жизни
От автора психологических бестселлеров.
Путь к здоровью и изменениям в жизни!
Откровенно и просто Лиз Бурбо раскрывает все секреты метафизики, психосоматики и секреты того, как наше тело сигнализирует, что мы сошли с пути счастья, любви и гармонии. В комплексе с методами традиционной медицины советы от Лиз Бурбо помогут понять, почему физическое состояние зависит от наших мыслей, как наладить гармоничную связь внутри себя и стать лучшим другом и целителем для своего тела.