Книги "Как жаль, что мои родители об этом не знали. Важно, чтобы эту книгу прочитали все, кого любит" Ф.Перри

Книга 1 "Как жаль, что мои родители об этом не знали" Ф. Перри

Многие представляют себе воспитание детей как прогулки по цветущим лугам, пикники и беззаботное веселье. Однако после рождения ребенка понимают, что на самом деле это круглосуточный тяжелый труд, требующий огромной отдачи. Книга известного психотерапевта Филиппы Перри отвечает на самые главные вопросы мам и пап — от беременности до общения со взрослыми детьми — и дарит столь необходимую поддержку и понимание. Перри призывает избавиться от бремени "идеального родителя" и обратить внимание на действительно важные вещи. Вы начнете принимать и разделять чувства ребенка, забудете о манипуляциях и научитесь разрешать конфликты, а главное — сможете создать теплые и доверительные отношения с детьми, которые продлятся всю жизнь. Множество историй и случаев из практики автора подтверждают: ночной плач, кризис трех лет и подростковые бунты пройдут — а сохранить любовь и близость в ваших силах.

Книга 2 "Важно, чтобы эту книгу прочитали все, кого любите" Филипп Перри

Отношения с родными, друзьями, коллегами, партнерами и даже с самим собой определяют качество нашей жизни, влияя на способность преодолевать трудности. В книге Филиппы Перри рассматриваются реальные жизненные ситуации: женщина, потерявшая связь с миром, застряв в декрете; человек, испытывающий перегрузку на работе; друзья, отдалившиеся друг от друга; партнеры, столкнувшиеся с токсичностью или разрывом отношений.

Автор предлагает действенные стратегии, как наладить отношения, снизить стресс, преодолеть тревогу и научиться общаться без конфликтов. От вопросов о типах привязанности до принятия себя и своего тела, от эмоциональных утрат до кризиса среднего возраста — эта книга станет настоящим путеводителем к счастливой жизни.

Почему стоит прочитать?

🔹 Узнаете, как понимать себя и других, формировать здоровые привычки и восстанавливать эмоциональный комфорт.
🔹 Научитесь искусству ведения разговоров, разрешения споров и создания крепких связей.
🔹 Поймете, как помочь себе и своим близким стать счастливыми.

«Важно, чтобы эту книгу прочитали все, кого вы любите (и, возможно, кто-то, кого вы не очень)» — это популярный психологический нонфикшн от опытной психотерапевтки Филиппы Перри, которая более 20 лет помогает людям строить гармоничные отношения и преодолевать жизненные трудности. Начните с себя — и измените свою жизнь к лучшему.