|
Количество
|
Стоимость
|
||
|
|
|||
|
|
|||
Мы уже не представляем жизни без гаджетов! Эта книга - must read для КАЖДОГО современного человека. Ведь мы все украдем у себя и своих близких самое дорогое, что у нас есть - время! Работа, отдых, перерыв на обед, за рулем, в транспорте, перед сном... гаджеты с нами всегда и везде! И мы каждый раз находим веские причины, чтобы оправдать эту зависимость. НО! Время начать жить не в телефонах, а в реальной жизни, здесь и сейчас! Это должно быть на первом месте в вашем списке дел! Мы берем в руки гаджет каждый раз, когда нам скучно или есть свободное время. У нас возникает иллюзия, будто мы таким образом отдыхаем. Но человеку нужно время БЕЗ гаджета, потому что это самое продуктивное время для различных идей! Пока наши мысли блуждают, активируется так называемый "режим по умолчанию": включаются участки мозга, которые решают проблемы и генерируют лучшие идеи! В такие периоды наш мозг наиболее продуктивен. Доказано, что именно во время скуки приходят гениальные решения! Так что не нужно замещать ее временем, проведенным в социальных сетях. Позволяя себе переключиться и отпустить мысли на волю, мы демонстрируем нестандартное мышление и способность решать любые проблемы. Гениальная идея может захватить вас в самых неожиданных местах, поэтому нужно создать ей благоприятную среду! Почему стоит приобрести: Вы задумывались, сколько часов вы проводите в смартфонах и соцсетях каждый день? А сколько в год? А за 10 лет? Время что-то менять! Выгорание и беспомощность от того, что ничего не успевается, непосредственно связаны с гаджетами. Ваша жизнь не будет такой, как раньше. У вас появится привычка здорового использования гаджета, и, как бонус, свободное время и гениальные идеи! Каждая крутая идея - независимо от того, как вы ее определяете или применяете на практике - требует стимула и СКУКИ, а не экранов! Вы станете свободными от гаджетов, и разумное потребление информации станет вашим образом жизни! Авторка Мануш Зомороди для этой книги собрала много реальных историй и научных исследований, чтобы убедительно доказать: скука - ключевой фактор счастья и креативности. Эта книга - практикум по работе над собой! В ней собрано МНОГО упражнений и идей для каждого, кто хочет избавиться от гаджетозависимости. Книга предназначена для каждого, кто хочет стать еще более креативным! ДЕТИ! Крайне важно, что современные дети неразлучны с гаджетами, и это не всегда полезно для их развития и самочувствия. Благодаря советам из этой книги вы сможете уравновесить это взаимодействие.