|
Количество
|
Стоимость
|
||
|
|
|||
|
|
|||
Для тех, кто вырос рядом с эмоционально холодными, нестабильными или отстраненными родителями и привык подстраиваться, терпеть и ставить чужие потребности выше собственных.
Эта книга поможет построить здоровые границы без чувства вины, доверять своим эмоциям и внутренним ощущениям, перестать оправдывать чужую неспособность любить зрелое, строить отношения без самоизмены, научиться ставить себе на первое место. Это практическое и поддерживающее руководство по заботе о себе — без крайностей и егоизма.
Забота о себе – вот путь к внутренней воле.