|
Количество
|
Стоимость
|
||
|
|
|||
|
|
|||
Сегодня мы часто слышим о «поколении, неспособном к отношениям» — людях, чьи связи постоянно разрушаются из-за страха близости. Однако здоровые и длительные любовные отношения — это не случайность, а результат внутренней настройки. Чтобы построить прочную связь, необходимо поработать над собственной самооценкой и найти баланс между адаптацией и самоуважением.
Книга Штефани Шталь поможет вам:
- преодолеть страх потери;
- избавиться от токсичной привязанности;
- освободиться от вредных психологических механизмов, сформированных детскими травмами;
- научиться брать ответственность за себя и свои чувства;
- перестать идеализировать людей и принять реальность.
Книга содержит упражнения для самотерапии, основанные на реальных историях клиентов психолога, и поможет выстроить здоровые отношения.