|
Количество
|
Стоимость
|
||
|
|
|||
|
|
|||
Ожирение и диабет второго типа напрямую связаны с уровнем инсулина и восприимчивостью к нему. Любая еда поднимает уровень инсулина, но делает это по-разному. Углеводы дают резкие скачки вверх и длительное снижение до нормы. Жиры плавно приподнимают и быстро опускают это значение. Именно поэтому подсчет калорий как таковой неэффективен при желании похудеть или оздоровить организм. Нужно менять повадки. Но проросшие на почве определенного темпа жизни пищевые предпочтения не так легко изменить. Вместо того чтобы пытаться готовить "особые" блюда и тратить сумасшедшие деньги на дорогие "полезные" продукты питания, можно пойти куда более простым путем - вернуться к корням - к посту, а точнее - интервальному голоданию. Новая книга доктора Фанга рассказывает о лечебном применении голодовки и развеивает все скептические вопросы, обычно возникающие у тех, кто впервые слышит об этом методе. Никаких мучений, апатии или слабости. Интервальное голодание – это диета, то есть оно лишено всех минусов "ограниченной" жизни. Только легкость, красота и здоровье – естественные спутники системы доктора Фанга.